科学护理,远离口腔溃疡!
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,一般人认为,口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈,问题是许多病人的病情往往显得反反复复,时好时坏,发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便。
口腔溃疡是如何产生的呢,哪些因素会导致口腔溃疡呢?
消化系统疾病
消化系统疾病及功能紊乱:如腹胀、腹泻或便秘等情况,都有可能引起口腔溃疡。
精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动大、睡眠状况不佳的情况下发病,常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上,所以大家要保持一个积极平稳的心态。
内分泌变化
有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。 临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80—90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。
其他因素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
如何科学地预防口腔溃疡
1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,注意饮食清淡。
2.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
3.日常生活中多锻炼身体,提高免疫力,有助于预防口腔溃疡。
4.保持心情舒畅,乐观开朗,多放松自己,缓解精神压力。
此外要注意,口腔溃疡如果持续不愈或原因不明,要警惕有其他病变的可能,及早就医诊治。
口腔溃疡护理小常识!
口腔溃疡是一个非常常见的疾病,而且治疗的方法比较简单。所以,口腔溃疡非常容易被我们忽视。其实,虽然说口腔溃疡治疗起来比较容易,但是一旦出现的话,给我们还是能够带来非常大的不便的。不仅仅是带来疼痛感,而且还对吃饭产生了影响。
那么,如果我们出现了口腔溃疡的问题应该注意哪些问题呢?
1、合理调配饮食
饮食宜清淡易消化,并富含高热量、高蛋白,多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便,可用鼻饲法;做好心理护理工作,因长期反复损害,往往患者失去治愈的信心,甚至对生活、工作、前途忧虑重重,应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心。
2、选择合理的口腔护理工具
对康复期无口腔溃疡的清醒患者,鼓励使用无刺激性的牙膏及软毛刷。有溃疡者,停止使用牙刷,以防进一步损伤口腔粘膜,改用消毒棉球。生活能自理的患者,早晚刷牙,饭后用漱口液漱口,漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意识不清的患者,每日帮助其口腔护理4次,除常规的口腔护理方法外,可用开口器撑开口腔,由内向外、由上向下擦洗,动作轻柔,以免损伤口腔粘膜。
3、根据病情,鼓励患者多饮水
禁食禁水者,可经常湿润口腔,避免口腔干燥。对口腔溃疡者,应给予高蛋白、高热量、高维生素的半流或软食,忌酸辣过热、粗糙等刺激溃疡面的食物,少食多餐,进食速度适中,以免刺激和损伤粘膜而诱发疼痛。口腔溃疡疼痛不能进食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部喷雾,以缓解口腔溃疡疼痛引起的进食困难。
所以,对于口腔溃疡来说,我们一定要提前做好预防工作。如果不小心患上了口腔溃疡,也尽量及时地进行治疗,不要忽视它。因为,如果仅仅靠口腔溃疡的自愈能力的话,这个过程是非常缓慢的。而且,如果不及时的治疗的话,很容易衍发出其它的疾病。
溃疡虽小,却也不容忽视!
夏天怎样远离口腔溃疡
夏天怎样远离口腔溃疡。口腔溃疡是现代人很常出现的毛病,一般人都认为夏天会火气大,才容易溃疡,但到底引起口腔溃疡的真正原因是什么呢?医生表示,口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素,除了药物治疗外,以药膳食疗的效果也不错。
口腔溃疡好发于青壮年人,一年四季都会发生,尤其是夏天昼长夜短,气温升高,人们比较晚睡、熬夜,加上现代人习于吃烧烤油腻的食品,使热性体质的口腔溃疡更容易发生。
口腔溃疡在中医来说,大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型,除了用药物治疗外,还可以用药膳食疗。
心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗,以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗,选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥,材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。
不过,除了药物治疗及食疗外,要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯,饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品,要多喝开水,多吃蔬菜,保持大便畅通,避免便秘;口疮严重者,可以改采细软或半流质的饮食。